Ik ben Sonja Verhoef, afgestudeerd Haptotherapeut en heb jarenlange ervaring in het herkennen, bespreken en voelbaar maken van vastgeroeste patronen.
Daarnaast ben ik als mens praktisch ingesteld, een echte doener.
Ik ga met je op zoek naar waar je tegenaan loopt. En naar de kwaliteit van hoe je doet. Ook al loop je vast.
Wanneer is het handig? En heb je een keuze in hoe je reageert?
Mijn cliënten beschrijven mij als rustig, warm, begripvol, stevig, met humor en kan goed tot de kern komen.
Mijn haptotherapie-sessies worden beschreven als: inzichtgevend, een verademing, verhelderend, concreet, “nu ik het gevoeld heb, snap ik het”.
Wat is haptotherapie?
Haptotherapie is een therapievorm waarin je jezelf leert kennen. Het leert je te luisteren naar de signalen van je lichaam en om beter om te gaan met je gevoelens.
Je wordt bewust van je denkpatronen, hoe je handelt én hoe je lijf daarbij voelt en reageert.
Er is geen goed of fout. Het gaat erom of de waarde van je grondpatroon ziet en of je een keuze hebt.
Door middel van haptonomische oefeningen krijg je grip op je gevoelsleven en kun je in bepaalde situaties besluiten andere keuzes te maken.
Hoe gaat een therapiesessie in zijn werk?
In je lijf is het heel voelbaar wat er op gevoel-niveau bij je gebeurt. Daarom bestaat een sessie altijd uit gesprek én een ervaringsoefening.
Dit kan een oefening op de behandelbank zijn: het letterlijk in je lijf voelbaar maken wat er bij je gebeurt.
Of een ervaringsoefening met materialen.
Je ervaart tijdens de oefeningen wat een situatie met je doet, hoe dat voelbaar voor je is en wat je verder nog kunt inzetten.
We oefenen concreet met voelen, doorvoelen en nieuwe mogelijkheden.
Haptotherapie wordt ingezet bij klachten zoals:
Aanbod:
Haptotherapie - 60 min - 75 euro
Haptotherapeutische Massage - 60 min - 72,50 euro
Ontspanningsmassage - 60 min - 62,50 euro
Massages:
In de Ontspanningsmassage die ik geef combineer ik westerse & oosterse technieken met haptonomie (de leer van jezelf-voelen). Ik werk met warme olie en je wordt je bewust van je lijf. Je ontdekt wat jij in je lijf kunt doen om stress te verminderen… anders dan ‘gewoon ontspannen’.
In een Haptotherapeutische Massage leer je je eigen (waardevolle) patronen herkennen en ombuigen. Dat doen we in gesprek en in massage met warme olie.
Een sessie begint met een (therapeutisch) gesprek waarin we samen jouw vraag onderzoeken: waar loop je tegenaan in je dagelijkse leven en hoe is dat voor je? Hoe ga je ermee om, waar neig je naar?
Daarna gaan we in een 30 minuten massage samen onderzoeken hoe vastzittende patronen voelbaar zijn in je lijf. Hoe je ze kunt onderbreken en zelf kunt leren ombuigen. In deze massage leer je je lijf kennen.
Aanraken en aangeraakt worden -in een niet-seksuele context- is de meest directe vorm van contact en geeft veel inzicht en zelfkennis.
Praktisch:
www.haptonomievooriedereen.nl
0646555154
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: https://gatgeschillen.nl/
Daarnaast ben ik als mens praktisch ingesteld, een echte doener.
Ik ga met je op zoek naar waar je tegenaan loopt. En naar de kwaliteit van hoe je doet. Ook al loop je vast.
Wanneer is het handig? En heb je een keuze in hoe je reageert?
Mijn cliënten beschrijven mij als rustig, warm, begripvol, stevig, met humor en kan goed tot de kern komen.
Mijn haptotherapie-sessies worden beschreven als: inzichtgevend, een verademing, verhelderend, concreet, “nu ik het gevoeld heb, snap ik het”.
Wat is haptotherapie?
Haptotherapie is een therapievorm waarin je jezelf leert kennen. Het leert je te luisteren naar de signalen van je lichaam en om beter om te gaan met je gevoelens.
Je wordt bewust van je denkpatronen, hoe je handelt én hoe je lijf daarbij voelt en reageert.
Er is geen goed of fout. Het gaat erom of de waarde van je grondpatroon ziet en of je een keuze hebt.
Door middel van haptonomische oefeningen krijg je grip op je gevoelsleven en kun je in bepaalde situaties besluiten andere keuzes te maken.
Hoe gaat een therapiesessie in zijn werk?
In je lijf is het heel voelbaar wat er op gevoel-niveau bij je gebeurt. Daarom bestaat een sessie altijd uit gesprek én een ervaringsoefening.
Dit kan een oefening op de behandelbank zijn: het letterlijk in je lijf voelbaar maken wat er bij je gebeurt.
Of een ervaringsoefening met materialen.
Je ervaart tijdens de oefeningen wat een situatie met je doet, hoe dat voelbaar voor je is en wat je verder nog kunt inzetten.
We oefenen concreet met voelen, doorvoelen en nieuwe mogelijkheden.
Haptotherapie wordt ingezet bij klachten zoals:
- stress-, overspannenheid of burn-out klachten
- moeite om emoties of gevoelens te voelen of om ze te begrijpen
- leren omgaan met add, adhd, autisme, depressie, overprikkeling, HSP, gevolgen van NAH
- moeite met grenzen aangeven
- onverwerkt trauma of verlies
- leren omgaan met emoties en gevoelens, zoals angst, woede, verdriet
- snel ruzie hebben en niet weten waarom
- je lijf niet kunnen voelen of een laag lichaamsbesef hebben
- moeite contact te maken met andere mensen, problemen met nabijheid, intimiteit.
- als je wel wéét hoe het zit, maar het je toch steeds niet lukt
Aanbod:
Haptotherapie - 60 min - 75 euro
Haptotherapeutische Massage - 60 min - 72,50 euro
Ontspanningsmassage - 60 min - 62,50 euro
Massages:
In de Ontspanningsmassage die ik geef combineer ik westerse & oosterse technieken met haptonomie (de leer van jezelf-voelen). Ik werk met warme olie en je wordt je bewust van je lijf. Je ontdekt wat jij in je lijf kunt doen om stress te verminderen… anders dan ‘gewoon ontspannen’.
In een Haptotherapeutische Massage leer je je eigen (waardevolle) patronen herkennen en ombuigen. Dat doen we in gesprek en in massage met warme olie.
Een sessie begint met een (therapeutisch) gesprek waarin we samen jouw vraag onderzoeken: waar loop je tegenaan in je dagelijkse leven en hoe is dat voor je? Hoe ga je ermee om, waar neig je naar?
Daarna gaan we in een 30 minuten massage samen onderzoeken hoe vastzittende patronen voelbaar zijn in je lijf. Hoe je ze kunt onderbreken en zelf kunt leren ombuigen. In deze massage leer je je lijf kennen.
Aanraken en aangeraakt worden -in een niet-seksuele context- is de meest directe vorm van contact en geeft veel inzicht en zelfkennis.
Praktisch:
- Afspraken zijn op dinsdagavond in Praktijk Natuurlijk Gezond Haarlem. Andere dagen in overleg.
- Na afloop van de afspraak kun je de behandeling pinnen.
- Prijzen zijn inclusief 21% BTW.
- Mijn haptotherapie consulten worden (deels)vergoed door de zorgverzekeraar. Ik ben aspirant lid CATVergoedbaar.
- Voor Haptotherapie vul je vooraf een intakeformulier in en neem je een (grote) handdoek mee naar de sessies.
- Voor de massages zijn handdoeken aanwezig.
- Contact via onderstaande gegevens:
www.haptonomievooriedereen.nl
0646555154
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: https://gatgeschillen.nl/
|
|
