Wat is orthomoleculaire voedingstherapie?
Orthomoleculaire therapie is erop gericht om jou te helpen bij het verkrijgen van optimale gezondheid en vitaliteit. Dit doen wij door met jou te kijken welk voedingspatroon, leefstijlaanpassingen en eventueel suppletieadvies jij nodig hebt. We gaan op zoek naar onderliggende oorzaken van jouw klacht(en) en behandelen het hele systeem. We nemen hierbij de tijd om te luisteren naar jouw verhaal en ondersteunen het advies met laboratorium onderzoeken wanneer nodig.
"Meer energie en minder klachten door praktische tips en een gedegen behandelplan"
Bij orthomoleculaire therapie wordt het geneesproces op een holistische en complementaire manier bekeken. Voeding, beweging, slaap, stress, mentaal welbevinden en sociale relaties zijn allemaal belangrijke componenten voor vitaliteit en gezondheid. Binnen de orthomoleculaire geneeskunde gaan we op zoek naar onderliggende oorzaken van een klacht. Het hele systeem wordt behandeld en niet alleen de symptomen. Door deze benaderwijze kan er een breed spectrum van aandoeningen behandeld worden. Dit alles wordt ondersteund met de nieuwste wetenschappelijke inzichten uit de psychologie, orthomoleculaire- en functionele geneeskunde.
Afhankelijk van de klachten wordt gezonde voeding en leefstijl aangevuld met supplementen op natuurlijk basis. Hierbij kan je denken aan vitaminen, mineralen, vetzuren, aminozuren en probiotica.
"Meer energie en minder klachten door praktische tips en een gedegen behandelplan"
Bij orthomoleculaire therapie wordt het geneesproces op een holistische en complementaire manier bekeken. Voeding, beweging, slaap, stress, mentaal welbevinden en sociale relaties zijn allemaal belangrijke componenten voor vitaliteit en gezondheid. Binnen de orthomoleculaire geneeskunde gaan we op zoek naar onderliggende oorzaken van een klacht. Het hele systeem wordt behandeld en niet alleen de symptomen. Door deze benaderwijze kan er een breed spectrum van aandoeningen behandeld worden. Dit alles wordt ondersteund met de nieuwste wetenschappelijke inzichten uit de psychologie, orthomoleculaire- en functionele geneeskunde.
Afhankelijk van de klachten wordt gezonde voeding en leefstijl aangevuld met supplementen op natuurlijk basis. Hierbij kan je denken aan vitaminen, mineralen, vetzuren, aminozuren en probiotica.
Hoe werkt orthomoleculaire therapie?
Wanneer we de mens zien als geheel en de onderlinge verbondenheid van fysiologische- en psychologische systemen begrijpen, kunnen we veel chronische ziekten voorkomen of zelfs omkeren.
Een groeiend aantal wetenschappelijke onderzoeken ondersteunt de relatie tussen een gezonde leefstijl en het voorkomen en/of genezen van ziektes. Andersom zal een verwaarlozing van onze leefstijl ervoor kunnen zorgen dat wij eerder vatbaar zijn voor ziektes. Zo is ondertussen duidelijk geworden dat leefstijl een belangrijke rol speelt bij het ontstaan van hart- en vaatziekten, overgewicht, diabetes, ontstekingen, darmklachten en nog veel meer.
Bij Natuurlijk gezond Haarlem zal de therapeut je in een orthomoleculair voedingsconsult ondersteunen en samen met jou zoeken welke voeding en andere leefstijlfactoren je zullen helpen bij het verkrijgen van een zo optimaal mogelijke gezondheid.
Bij Natuurlijk gezond Haarlem zal de therapeut je in een orthomoleculair voedingsconsult ondersteunen en samen met jou zoeken welke voeding en andere leefstijlfactoren je zullen helpen bij het verkrijgen van een zo optimaal mogelijke gezondheid.
Hoe ziet een orthomoleculair behandeltraject eruit?
Het doel van een orthomoleculair behandeltraject is om samen met jou te kijken welk voedingspatroon en eventueel suppletie advies je kunnen helpen bij het verkrijgen van een zo goed mogelijke gezondheid. Daarnaast zal er worden gekeken naar andere belangrijke leefstijlfactoren zoals stress, slaap, sociale relaties, bewegen en mentaal welbevinden.
Behandeling
Een behandeling bij Natuurlijk gezond Haarlem start met voorbereiding voor jou in de vorm van een intakeformulier. Het intake consult neemt gemiddeld 75-90 minuten in beslag, vervolgconsulten 60 minuten of 30 minuten.
Voorbereiding
Voorafgaand aan het eerste consult ontvangt je een uitgebreide vragenlijst en het verzoek een voedingsdagboek bij te houden gedurende één week. Door jouw antwoorden kan er een beter beeld gevormd worden over jouw gezondheidsklachten, leefstijl en eetpatroon. Het intakeformulier vormt de basis van het intakeconsult.
Intake consult
In het eerste consult wordt er doorgenomen welke voeding momenteel genuttigd wordt en welke klachten je op dit moment hebt. Hierdoor kan je gericht geholpen worden met de klachten en vragen die je hebt. Aan de hand van jouw inbreng en het intakeformulier zal er voor jou worden gekeken wat de beste behandeling is. Breng ook gerust andere informatie mee over jouw gezondheidstoestand zoals testuitslagen van je huisarts. Deze informatie zorgt voor een compleet beeld van jouw gezondheidstoestand. Tijdens het intake consult krijg je een eerste advies en maken we een plan van aanpak om aan de slag te gaan met jouw gezondheid.
Vervolg consulten
Na circa 2 tot 4 weken plannen we een vervolgconsult in. Centraal tijdens de vervolgconsulten staan jouw ervaringen met de leefstijlaanpassing en het behandelplan. Tijdens het consult neem ik ook de tijd om je de verbanden tussen leefstijl en gezondheid uit te leggen en je te voorzien van tips en feedback.
Als je moeite hebt om de gezonde leefstijl vol te houden of niet weet hoe je moet beginnen, dan kan een gesprek met een gedrag- en gezondheidspsycholoog uitkomst voor je bieden. De psycholoog geeft je inzicht in jouw gezondheidsgedrag en zal je begeleiden en tips geven om een gezonde blijvende leefstijl mogelijk te maken.
Behandeling
Een behandeling bij Natuurlijk gezond Haarlem start met voorbereiding voor jou in de vorm van een intakeformulier. Het intake consult neemt gemiddeld 75-90 minuten in beslag, vervolgconsulten 60 minuten of 30 minuten.
Voorbereiding
Voorafgaand aan het eerste consult ontvangt je een uitgebreide vragenlijst en het verzoek een voedingsdagboek bij te houden gedurende één week. Door jouw antwoorden kan er een beter beeld gevormd worden over jouw gezondheidsklachten, leefstijl en eetpatroon. Het intakeformulier vormt de basis van het intakeconsult.
Intake consult
In het eerste consult wordt er doorgenomen welke voeding momenteel genuttigd wordt en welke klachten je op dit moment hebt. Hierdoor kan je gericht geholpen worden met de klachten en vragen die je hebt. Aan de hand van jouw inbreng en het intakeformulier zal er voor jou worden gekeken wat de beste behandeling is. Breng ook gerust andere informatie mee over jouw gezondheidstoestand zoals testuitslagen van je huisarts. Deze informatie zorgt voor een compleet beeld van jouw gezondheidstoestand. Tijdens het intake consult krijg je een eerste advies en maken we een plan van aanpak om aan de slag te gaan met jouw gezondheid.
Vervolg consulten
Na circa 2 tot 4 weken plannen we een vervolgconsult in. Centraal tijdens de vervolgconsulten staan jouw ervaringen met de leefstijlaanpassing en het behandelplan. Tijdens het consult neem ik ook de tijd om je de verbanden tussen leefstijl en gezondheid uit te leggen en je te voorzien van tips en feedback.
Als je moeite hebt om de gezonde leefstijl vol te houden of niet weet hoe je moet beginnen, dan kan een gesprek met een gedrag- en gezondheidspsycholoog uitkomst voor je bieden. De psycholoog geeft je inzicht in jouw gezondheidsgedrag en zal je begeleiden en tips geven om een gezonde blijvende leefstijl mogelijk te maken.
Therapieplan orthomoleculaire therapie
Met het therapieplan kan je aan de slag om jouw gezonde leefstijl vol te houden. Wij stellen samen een plan op om jouw gezondheid te verbeteren. In het plan kan je advies krijgen om bepaalde voeding te vermijden waarvoor je mogelijk intolerant of allergisch bent, of die ontstekingsbevorderend is. Ook kan een aanvulling in de vorm van suppletie je helpen om de disbalans in jouw lichaam te herstellen. Verder kan je advies krijgen over een gezond beweegpatroon, slaapritme, ontspanning, mindset, etc. Er is geen standaard oplossing, iedereen is anders.
Wanneer je aan de slag gaat met het verbeteren van jouw leefstijl neemt in de meeste gevallen de energie weer toe en de klachten af. In een aantal vervolgconsulten bespreken we jouw voortgang en veranderingen die je ervaart. Op deze manier kunnen wij samen werken aan jouw gezondheid. Je hebt een stap gemaakt in de richting van een gezonde leefstijl en deelt jouw ervaringen met de therapeut. Ook als het even wat minder gaat. Terugval is heel normaal en hier kunnen wij samen mee omgaan door de juiste tools in te zetten.
Jij krijgt diverse tools om jouw gezonde leefstijl vol te houden. Met deze tools kan je zelf de regie nemen over jouw gezondheid. Uiteindelijk ben jij degene die gezond en fit door het leven wilt gaan. Wanneer je uitbehandeld bent maken we na ongeveer een half jaar graag een terugkom afspraak om te bespreken hoe het nu gaat met de gezonde leefstijl.
Het plan van aanpak zal naar je worden verzonden als je dit wilt. Hierin staat een korte samenvatting van de tools en adviezen die wij hebben besproken tijdens de consulten. Als je nog vragen hebt naar aanleiding van het plan van aanpak of hulp wilt hebben door middel van bijvoorbeeld gezonde recepten kan je dit altijd aangeven per telefoon, mail of in een vervolg consult.
Wanneer je aan de slag gaat met het verbeteren van jouw leefstijl neemt in de meeste gevallen de energie weer toe en de klachten af. In een aantal vervolgconsulten bespreken we jouw voortgang en veranderingen die je ervaart. Op deze manier kunnen wij samen werken aan jouw gezondheid. Je hebt een stap gemaakt in de richting van een gezonde leefstijl en deelt jouw ervaringen met de therapeut. Ook als het even wat minder gaat. Terugval is heel normaal en hier kunnen wij samen mee omgaan door de juiste tools in te zetten.
Jij krijgt diverse tools om jouw gezonde leefstijl vol te houden. Met deze tools kan je zelf de regie nemen over jouw gezondheid. Uiteindelijk ben jij degene die gezond en fit door het leven wilt gaan. Wanneer je uitbehandeld bent maken we na ongeveer een half jaar graag een terugkom afspraak om te bespreken hoe het nu gaat met de gezonde leefstijl.
Het plan van aanpak zal naar je worden verzonden als je dit wilt. Hierin staat een korte samenvatting van de tools en adviezen die wij hebben besproken tijdens de consulten. Als je nog vragen hebt naar aanleiding van het plan van aanpak of hulp wilt hebben door middel van bijvoorbeeld gezonde recepten kan je dit altijd aangeven per telefoon, mail of in een vervolg consult.
|
|
Bij welke klachten kan orthomoleculaire therapie helpen?
Doordat er op een holistische en complementaire manier naar jouw klacht wordt gekeken kan orthomoleculaire therapie ondersteuning bieden bij veel verschillende aandoeningen.
Overgewicht, obesitas en afvallen Spier en gewrichtsklachten Chronische vermoeidheid Huid problematiek Slaapproblemen Stress en burn-out klachten Spijsverteringsklachten Fibromyalgie Schildklier klachten |
Voedsel overgevoeligheden Diabetes Maag- en darmklachten Allergieën (hooikoorts, astma, eczeem) Preventief Hoge bloeddruk Ontstekingen ADHD Artrose |
Je kunt ook terecht voor:
- Darmtherapie voor kinderen
- Suppletie advies
- Bloedonderzoek & ontlastingsonderzoek
- Preventieve gezondheidsscreening en vitaliteitscheck
- Coaching & begeleiding bij het veranderen van je voedingspatroon en leefstijl
- Verhogen van sportprestaties
- Online coaching
|
Contactinformatie
Adres: Helmlaan 50 2015 LG Haarlem Duinwijk Website: www.nghaarlem.nl E-mail: info@nghaarlem.nl Telefoonnummer: 06-30144092 KvK-nummer: 58057331 AGB-code: 4851450 |
Social media |
Maatschappij ter bevordering van Orthomoleculaire Geneeskunde
|
|
Platform voor duurzaam en gezond leven
|